Qigong - Energieübungen
Wir üben uns in vier Qigong Arten
Dao Yin Qigong
Du lernst das Atem Qi zu vermehren und es in deinen Körper zu lenken.
Es ist wichtiger und fester Bestandteil des Tai Chi und der Qigong Kurse.
Gelenk Qigong
ist integrativer Teil des Tai Chi Unterrichts. Das Üben führt zum Lockern der Muskulatur und Bewußtwerdung über das Spiel der Gelenke und unseres Skelettssystems.
Qigong der acht Brokate
ist eine klassische Qigong Reihe und im Kurs enthalten.
Kai Men Qigong
stärkt die Muskulatur. Macht dich beweglicher. Löst muskuläre Blockaden. Öffnet deine Meridiane. Deshalb ist es fester Bestandteil des Tai Chi und Kai Men Unterrichts.
Qigong
Mittwoch 05.03.25
20:15 - 21:15 Uhr
10 Termine | 130 € /erm. 115 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Stephan Röll
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20:15 - 21:15 Uhr
10 Termine | 130 € /erm. 115 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Stephan Röll
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