Neuigkeiten aus der Tai Chi Schule Hanau
Hier die Events der nächsten Wochen. Kostenloses steht oben. Alle später folgenden Angebote stehen im Kalender, die wöchentlichen Kurse im Stundenplan.
Neue Dao Yin Übung - Gut zum Ausgle
ichen
In der Coronakrise, die uns alle stresst und belastet, bietet diese Meditation eine effektive Möglichkeit, belastende Gedanken zu vermeiden.
Diese Übung hilft beim Aufnehmen und Speichern Deiner Energie. Ist gut für den unteren Rücken. Zentriert und stärkt Dich.
Eine kleines Osterei am Ostersonntag-Morgen. Das kurze Set ist ein Vorschlag für eine kurze aber umfassende Übungseinheit. Du kannst einfach einsteigen und mitmachen. Tai Chi Erfahrungen sind sicher sinnvoll.
Diese Kai Men Übung flexibilisert den unteren Rücken. Gut, wenn du zu oft sitzt. Sie wird deine Beine beleben und kräftigen.