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Neuigkeiten aus der Tai Chi Schule Hanau

Hier die Events der nächsten Wochen. Kostenloses steht oben. Alle später folgenden Angebote stehen im Kalender, die wöchentlichen Kurse im Stundenplan.

Mitmach Video 3 "Oberkörper öffnen"

Am 28. Nov habe ich die dritte Übung ins Netz gestellt. Ich würde mich freuen, wenn sie eifrig genutzt wird.

»Oberkörper öffnen« ist eine einfache und effektive Übung, um Schulter und Nacken zu lockern. Sie wird im Sitzen gespielt. Kann mensch prima zwischendurch machen.

Link zu Oberkörper öffnen:
https://youtu.be/UjkSXlxDZAc

Video 1: Himmel und Erde
Link: https://youtu.be/iYXhdY_dp7o

Video 2: Morgentau
Link: https://youtu.be/1cHYrkq-SbM
 


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 Viel Spaß beim Mitmachen!

Veröffentlicht von Stephan am 03.12.2019
Zuletzt geändert am: 03.12.2019 um 12:46