Neuigkeiten aus der Tai Chi Schule Hanau
Hier sind die Events der nächsten Wochen, Hinweise auf Änderungen, Tipps für Videos . Alle Extra-Seminare findest Du im Kalender, die wöchentlichen Kurse im Stundenplan.
Die Vier Richtungsatmung stärkt unsere Abwehrkräfte. Deshalb ist sie in Corona Zeiten sehr hilfreich.
»Oberkörper öffnen« ist eine einfache und effektive Übung, um Schulter und Nacken zu lockern. Sie wird im Sitzen gespielt.
Link zum Video: https://youtu.be/UjkSXlxDZAc
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Moregentau ist eine schöne Entspannende Daoyin Übung
https://youtu.be/1cHYrkq-SbM
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Das erste Video vom YouTube Kanal der Tai Chi Schule zeigt die DaoYin Qigong Übung "Himmel und Erde"
https://youtu.be/iYXhdY_dp7o
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Im Rahmen der Qualitätssicherung hat Stephan Röll durch regelmäßige Fortbildungen sein Ausbilderzertifikat bis 2023 verlängert.