Neuigkeiten rund um die Schule
Events der nächsten Wochen, Hinweise auf Änderungen, Tipps für Videos .
Alle Seminare findest Du im Kalender, die wöchentlichen Kurse im Stundenplan.
eine Stunde Qigong und Tai Chi- vier LehrerInnen
einfach mal ansehen
https://www.youtube.com/watch?v=iTnRsp25nS0
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Neue Dao Yin Übung - Gut zum Ausgle
ichen
Das zehnte Video und sicher nicht das letzte.
In der Coronakrise, die uns alle stresst und belastet, bietet diese Meditation eine effektive Möglichkeit, belastende Gedanken zu vermeiden.
Diese Übung hilft beim Aufnehmen und Speichern Deiner Energie. Ist gut für den unteren Rücken. Zentriert und stärkt Dich.
Eine kleines Osterei am Ostersonntag-Morgen. Das kurze Set ist ein Vorschlag für eine kurze aber umfassende Übungseinheit. Du kannst einfach einsteigen und mitmachen. Tai Chi Erfahrungen sind sicher sinnvoll.