Neuigkeiten aus der Tai Chi Schule Hanau
Hier sind die Events der nächsten Wochen, Hinweise auf Änderungen, Tipps für Videos . Alle Extra-Seminare findest Du im Kalender, die wöchentlichen Kurse im Stundenplan.
In der Coronakrise, die uns alle stresst und belastet, bietet diese Meditation eine effektive Möglichkeit, belastende Gedanken zu vermeiden.
Diese Übung hilft beim Aufnehmen und Speichern Deiner Energie. Ist gut für den unteren Rücken. Zentriert und stärkt Dich.
Eine kleines Osterei am Ostersonntag-Morgen. Das kurze Set ist ein Vorschlag für eine kurze aber umfassende Übungseinheit. Du kannst einfach einsteigen und mitmachen. Tai Chi Erfahrungen sind sicher sinnvoll.
Diese Kai Men Übung flexibilisert den unteren Rücken. Gut, wenn du zu oft sitzt. Sie wird deine Beine beleben und kräftigen.
Auf unserem YouTube Kanal findest Du ein weiteres Mit-Mach-Video. Diese Übung dient wieder der Stärkung deiner Abwehrkräfte.