Feng Shou - Kung Fu Wind-Hand-Stil

Kurs

Das Übungsgut in den Kursen wird entsprechend der Anforderung der Corona Zeit angepasst. Kung Fu im Wind-Hand-Stil entfällt bis mit Körperkontakt wieder sicher geübt werden kann.

Im Feng Shou Kurs geht es nach einem Warm Up zur Sache. Angreifen und Abwehren. Schlagen und Stoßen. Treten und Fesseln. Der Hauptteil der 90 Minuten sind für Partnerübungen reserviert. Du lernst behände und flink ausweichen, die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst zu richten. Rein körperlich ist es ein gutes Herz-Kreislauf-Training. Man wird beweglicher. Es macht einen Haufen Spaß in der kleinen gemischten Gruppe die Kunst des Wind-Hand-Stils zu lernen.

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und ausprobieren!

 

Was bedeutet Feng Shou ?

Hände des Windes - Kampfkunst Wind-Hand-Stil heißt das Gong Fu der Lee-Familie.

Feng Shou bedeutet wörtlich übersetzt so etwas wie Hände des Windes oder Hände wie Wind. Wind oder Luft ist sanft, unfaßbar - so wie man bei einem Angriff für seine Gegner nicht zu fassen ist. Aber der Wind kann auch zum Sturm werden und gleichsam aus dem Nichts heraus ungeahnte Kräfte freisetzen. Das ist das Vorbild für Menschen wie uns, die sich mit dem Weg des Feng Shou beschäftigen. Gong Fu oder Kung Fu bedeutet in etwa harte Arbeit. Was meint, dass Feng Shou Gong Fu, so der korrekte Name, kein einfacher Weg ist. Er verlangt Disziplin und Hingabe, wenn er erfolgreich beschritten werden soll.

Es geht um Gelassenheit und Geschwindigkeit, konzentriertes Qi, Körperbeherrschung. Sanft und flexibel zu werden wie der Wind, der keine Angriffsfläche bietet und trotzdem wie ein Sturm wüten kann, das ist Idealfür die Aktionen im Feng Shou.

Feng Shou gehört zu den so genannten „Inneren Kampfkünsten“ Chinas, die den Einsatz und die Kultivierung von Qi über rohe Kraft setzen. Die Energie eines Angreifers auf ihn selbst zurück leiten, um damit einer Bedrohung zu begegnen, ist die Absicht.

Sie benötigen Spaß an Partnerübungen und sollten keine Bedenken haben,  ein wenig zu schwitzen und sich auszuleben.

Feng Shou bietet besonders sportlich orientierten Menschen einen ausgezeichneten Einstieg in das Lee Familiensystem von Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Selbstverteidigung und Philosophie. Es fördert unbedingt die körperliche Fitness und Gewandtheit. Es ist sehr praktisch und macht Sinn und gute Laune.