Chan Si Gong

Seminar

Chan Si Gong oder Spiral Chi Gong ist eine spezielle Art des Qi Gongs. Man imitierte das Drehen uns Spinnen eines Seidenfadens, um den Körper geschmeidig zu halten und den Qi Fluss zu aktivieren.

Mit den Übungen des Reeling Silk Stabs oder Chan Si Bang wird der Körper im Inneren gedehnt, massiert und der Energiefluss (Chi) wird angeregt.
Man trainiert wird die innere Kraft. Mit dem einfachen Aufbau einzelner Übungen und auch mit der komplexeren Chan Si Bang Form können alle Gelenke durchlässig gemacht werden und der Körper mit Chi gefüllt.

Der Tai Chi Griffel oder Bang ist eines der ältesten Übungsgeräte der Inneren Kampfkünste aber auch des medizinischen Qigongs. Der Länge liegt zwischen 30 und 40 Zentimeter und er ist traditionell aus Holz hergestellt.

 Susan BatchelorDas Chan Si Bang ist sowohl für Qigong wie für Tai Chi praktizierende Menschen unabhängig vom Stil von großem Wert und Interesse.
Für diesen Kurs gibt es einfache Stäbe zum Ausleihen.

Für dieses Seminar konnten wir Susan Batchelor von der Tai Chi Schule Wu Bian Fu in Gelnhausen gewinnen. Es bildet einen wichtigen Teil unsres 25 Jahre Festprogrammes. Danke Susan.