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Qi Gong

Kurs

Im wöchentlichen Kurs lernen wir einfache und wirkungsvolle Übungen, die in dieser Weise anregen und harmonisieren. Im Mittelpunkt stehen kleine überschaubare Übungssequenzen, bei denen der ganze Körper, alle Körperteile, alle Organe und Energiebahnen, sämtliche Ebenen bis hin zu feinstofflichen Aspekten beeinflusst werden. Bei regelmäßigem Üben kann das Immunsystem, aber auch das Gefühl von Lebendigsein gestärkt werden. Die Praxistauglichkeit im Alltag ist dabei besonders wichtig. Lernen und Üben entfalten ihre Wirkung in jedem Alter. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitglieder einer gesetzlichen Krankenkasse können bei Qi Gong Kursen einen Zuschuss bekommen. Qi Gong ist anerkannt als Methode zur präventiven Stressreduktion. mehr dazu >>

 Seminare

Blockseminare am Wochenende setzen thematische Schwerpunkte.  Sie ergänzen die wöchentlichen Kurse. Wenn man keine Zeit für einen regelmäßigen Kurs hat sind sie eine lohnende Alternative.

Frische Energie im März
Schöner Rücken im Oktober

Probieren sie es einfach mal aus!

 

Was bewirkt Qi Gong?

<br />Qi GongQi GongDer Begriff Qi Gong, auch die Schreibweise Qigongist gebräuchlich, setzt sich aus Energie / Atem (Qi) - Übungen (Gong) zusammen. Es wird heute im Westen ebenso wie in China praktiziert  und hat eine lange Tradition als unterstützende und vorbeugende Methode zur Pflege der körperlichen und geistigen Gesundheit. Die positiven Wirkungen beziehen sich auf den ganzen Menschen. Durch das Qi Gong-Üben ist es möglich Stress abzubauen, man fühlt sich ruhiger und entspannter. Viele Menschen, die Qi Gong praktizieren, können besser schlafen, lernen sich zu entspannen ohne zu erschlaffen, können besser durchatmen, entdecken ihre Kraft und Lebensfreude wieder. Vielleicht kommen sie auch mehr in Kontakt zu ihrem inneren Wesenskern.

 

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Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
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Qi Gong – Herbst

Beginn: Donnerstag 31.08.17
Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
12 Termine ☯ 135 € / ermäßigt 125 €
Tai Chi Schule Hanau
Leitung: Josefine Carls
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